9 semplici modi per sbiancare i denti in modo naturale

9 semplici modi per sbiancare i denti in modo naturale



Contenuti 1. Formaggio 2. Bicarbonato di sodio e limone 3. Mele 4. Usa cannucce 5. Fragole 6. Frutta a guscio e semi 7. Latte e Yogurt 8. Acqua 9. Carote e sedano Come sbiancare i denti in modo naturale

1. Formaggio

Di 'Cheese! Sì, hai sentito bene, il formaggio sbianca i denti. Dal gusto eccezionale e ricco di calcio, il formaggio non è solo un ottimo antipasto per le riunioni, ma funziona bene per sbiancare i denti, poiché trattiene la caseina, una proteina presente nel latte che ha dimostrato di ridurre lo smalto dei denti. Il formaggio è anche incolore, il che significa che non macchierà né lascerà residui sui denti. Quindi, un altro ottimo motivo per un piatto di formaggi, non che avessimo bisogno di una scusa.

Formaggio





2. Bicarbonato di sodio e limone

Questo ingrediente domestico comune funziona bene per spazzolare via la placca e le macchie. Il bicarbonato di sodio agisce essenzialmente come una candeggina e la sua proprietà abrasiva lo rende perfetto per strofinare i denti in una forma lucida. Il bicarbonato di sodio funziona bene per la placca e le macchie superficiali, rendendolo allettante per un trattamento di tanto in tanto. Combina con il limone per un effetto schiarente e risultati più duraturi.

LIMONI



3. Mele

Croccanti, croccanti e ricche di nutrienti, le mele non solo tengono lontani i medici, ma mantengono anche i denti più bianchi di quanto si pensi normalmente. Lo scricchiolio che ottieni dalle mele in realtà raschia i denti e questo frutto possiede un alto contenuto di acqua, eliminando le cose sgradevoli, come i batteri e il cibo in eccesso. È interessante notare che le mele possiedono anche acido malico, che è un astringente comunemente usato in molti prodotti per lo sbiancamento dei denti. Pensa allo sgranocchiare le mele non solo come un compito di sbiancamento dei denti, ma anche come un fantastico calcio di salute.

MELE

4. Usa cannucce

Potrebbe sembrare ovvio, ma non sottovalutare la forza delle macchie di alcol sui denti. Con l'ampia gamma di liquidi che macchiano i denti, tra cui caffè, vino e altre bevande gassate, una soluzione semplice è usare una cannuccia per ridurre al minimo il contatto dei denti con questi liquidi che erodono la naturale lucentezza e il bianco dei denti. Mentre una cannuccia con vino può essere sgradevole, o una cannuccia con caffè a dir poco scomoda, sii consapevole dell'esposizione dei tuoi denti a questo tipo di liquidi che priveranno i tuoi denti di lucentezza e candore.



PAGLIE

5. Fragole

Le fragole sono note per la loro fibra alimentare e gli alti livelli di vitamina C. Queste gemme dolci, tuttavia, non sono utili solo per macedonie o frullati. Non dare per scontata la loro vivace colorazione rossa, le fragole sono in realtà piuttosto efficaci come sbiancanti naturali. Come le mele, le fragole trattengono l'acido malico, che pulisce e sbianca naturalmente i denti. Il nostro consiglio è di gustarli da soli, in particolare quando sono di stagione.

FRAGOLE

6. Frutta a guscio e semi

Per le macchie superficiali, noci e semi sono la soluzione migliore. Naturalmente piuttosto grossolani, questi alimenti funzionano molto bene per rimuovere la placca dai denti, conferendo maggiore lucentezza e un bianco naturale. Noci e semi sono anche utili per aumentare le vitamine, i minerali, le proteine, i grassi e le fibre, lavorando efficacemente per la salute generale e in particolare per capelli, pelle e unghie.

NOCCIOLINE

7. Latte e Yogurt

Cariche di calcio, latte e yogurt rinforzano non solo le nostre ossa, ma anche i nostri denti. Le proprietà incolori dei latticini non macchiano i denti e sono utili per i livelli di calcio. Le proteine ​​presenti nei latticini prevengono inoltre le macchie, agendo in modo simile a un dentifricio sbiancante senza sostanze chimiche nocive. Goditi i benefici dei latticini con yogurt greco o un bicchiere di latte al mattino o alla sera per una correzione a casa per denti più bianchi.

DAIRY

8. Acqua

Quando si tratta di cambiare il colore dei denti, avrai bisogno di un ottimo detergente per abbattere le macchie e prevenire ulteriormente le macchie future. L'acidità può aumentare la colorazione e lo scolorimento dei denti. Acqua, come il detergente più naturale che agisce per prevenire eventuali danni allo smalto, il che significa che è ottimo per lavare essenzialmente i denti dalle macchie. Si consigliano otto bicchieri d'acqua al giorno per l'idratazione e per lavare via il cibo. Opta per l'acqua naturale invece di quella frizzante perché è migliore per il tuo smalto e non sarà aspra come un fluido frizzante.

ACQUA

9. Carote e sedano

Non solo apprezzati per la loro popolarità degna di uno spuntino, le carote e il sedano funzionano bene anche per sbiancare i denti. Con un alto contenuto di acqua, stimolano naturalmente una maggiore produzione di saliva, quindi puliranno i denti, lavando via i pezzi di cibo in eccesso e la placca. Sono anche molto utili per rafforzare le gengive e aumentare la salute generale della bocca.

CAROTE

Come sbiancare i denti in modo naturale

Accanto alla grande capelli e una pelle fantastica, i denti bianchi sono in genere una priorità assoluta per la maggior parte delle persone. La nostra ricerca di denti bianchi è comunque una preoccupazione costante perché niente è più elegante di un sorriso bianco brillante. Anche se un breve viaggio dal dentista per uno sbiancamento professionale funziona a meraviglia, i programmi intensi significano che potrebbero non essere la commissione più conveniente nella nostra vita quotidiana. Fortunatamente, esiste una vasta gamma di modi naturali per sbiancare i denti e molti si trovano comunemente sulla nostra lista della spesa settimanale. Dalle abitudini quotidiane alla popolare frutta fresca, abbiamo ricapitolato i nostri migliori consigli per ottenere naturalmente i tuoi bianchi perlati ancora più bianchi.